DRUŠTVO ZELIŠČARJEV VELENJE

• Ajda (Fagopyrum esculentum): flavonoidi, rutin. Odpravlja motnje v krvnem obtoku in preprečuje nastajanje edemov.*

• Angelika, Angelica archangelica: (eterična olja, grenčine) povečuje izločanje prebavnih sokov, motoriko želodca in apetit.

• Arnika Arnica montana: ( flavonoidi, eterična olja) celi rane, blaži bolečine, razkužuje, deluje protivnetno in protibolečinsko.*

• Artičoka Cynara scolymus: ( flavonoidi, grenčine, glikozidi, holekinetiki) zdravi nekomplicirane motnje presnove maščob in znižuje holesterol.*

• Ameriški slamnik Echinacea purpurea: (flavonoidi, eterična olja, grenčine) poveča odpornost proti bakterijskim in virusnim okužbam, zdravi okužbo zgornjih dihalnih poti, deluje protiglivično.*

• Badelj pegasti Silybum marianum: (flavonoidi, grenčine, eterična olja, silimarin) spodbuja obnavljanje poškodovanih jetrnih celic, odpravlja težave z jetri. *

• Baldrijan Valeriana of icinalis: (eterična olja, alkaloidi) preprečuje nervozo, razdražljivost, napetost, tesnobo in nespečnost.*

• Bazilika Ocimum basilicum: ( flavonoidi, čreslovine, eterična olja, saponini, grenčine) proti napenjanju in vetrovih, želodčnih motnjah, živčnost in nemiru.

• Breza Betula pendula: (čreslovine, flavonoidi, eterična olja, saponini, vitamin C) odvaja vodo iz telesa, odpravlja ledvične kamne in služi kot pomožno zdravljenje pri bakterijski okužbi sečil.*

• Borovnica Vaccinium myrtillus : ( flavonoidi, čreslovine, glikozidi, vitamin C) zaustavlja driske, ugodno deluje na prebavne procese ter blago vnetje ustne sluznice in žrela, izboljšuje vid.*

• Brin Juniperus communis: (eterična olja, flavonoidi, tanin) pospešuje odvajanje vode pri prebavnih motnjah ­ dispepsiji.*

• Bršljan Hedera helix: (falvonoidi, saponini) preprečuje virusne in bakterijske okužbe dihal, bronhitis.*

• Bor Pinus sylvestris in smreka Picea abies: (eterična olja, čreslovine, grenčine, smole) preprečuje prehlad, virusne in bakterijske okužbe dihal, ki jih spremlja kašelj (na primer bronhitis), vnetja sklepov.

• Buča navadna Cucurbita pepo: ( maščobne kisline, glikozidi) lajša težave pri povečanju prostate in težavah mehurja.

• Česen Allium sativa: (vitamini, eterična olja, terpentini, proteini, aminokisline, lipidi, mineralne snovi) znižuje koncentracijo holesterola in trigliceridov v krvi ter varuje pred aterosklerozo, zavira nastajanje krvnih strdkov, blag antihipertenziv. Deluje protimikrobno, protibakterijsko, protivirusno, protiglivično, protitumorno.*

• Čebula Allium cepa: ( glukokinini, flavonoidi, eterična olja) preprečuje in upočasnuje aterosklerozo, preprečuje nastajanja krvnih strdkov in znižuje zmerno povišanega krvnega tlaka, je blagi diuretik.

• Čemaž Allium ursinum: ima podobne lastnosti kakor česen.

• Črna meta Marrubium vilgare: ( eterična olja, čreslovine, grenčine) spodbuja izločanje žlez dihalnih organov in prebavil. Vpliva na jetra in pospešuje nastanek žolča in pomaga pri katarju dihalnih poti.

• Črni bezeg Sambucus nigra: (eterična olja, flavonoidi, čreslovine, glikozidi, vitamini C, B) pospešuje potenje, deluje preventivno proti prehladu, gripi in krepi odpornost.

• Črni trn Prunus spinoza: (kumarini, flavonoidi, glikozidi, čreslovine) sprošča krče, blaži bolečine in deluje blago odvajalno.

• Divji kostanj Aesculus hippocastanum: (kumarini, flavonoidi, saponini­escin, tanini) krepi stene krvnih žil, uporablja se pri težavah z krčnimi žilami, zvinih in hemeroidih.*

• Dišeča perla Galium odoratum: ( kumarinski glikozidi, grenčine, čreslovine) zdravi venozna obolenja, stabilizira žilne stene, pomirja.

• Dobra misel Origanum vulgare: (eterična olja, čreslovine,flavonoidi, grenčine) spodbuja delovanje jeter in žolčnika, blaži krče in deluje blago pomirjujoče na vegetativno živčevje.

• Gabez Symphytum of icinale: (eterična olja, alkaloidi, sluzi, čreslovine) pospešuje celjenje ran, obnavljanje vezivnega tkiva in nastajanje novega kostnega tkiva na mestu zloma. Samo za zunanjo uporabo!

• Gladež navadni Ononis spinosa: (flavonoidi, eterična olja, saponini) dober diuretik, preprečuje vnetja sečil, odpravlja težave ledvičnih kamnov in otekanje nog.*

• Glog Crataegus laevigata: (eterična olja, flavonoidi, glikozide, saponine, tanine grenčine, čreslovine) odpravlja začetno stopnjo srčnega popuščanja, blaži motnje srčnega ritma, uravnava krvni tlak.*

• Gornik vednozeleni Arctostaphylos uva­ ursi: (flavonoidi, glikozidi, čreslovine) zdravi okužbe spodnjega urinskega trakta, kadar ni potrebna uporaba antibiotikov.*

• Hmelj Vumulus lupulus: (eterična olja , grenčine, flavonoidi) odpravlja nervozo, razdražljivost, napetost, tesnobo in nespečnost, pospešuje izločanje prebavnih sokov.*

• Hibiskus Hibiscus sabdarif a: daje osvežilni napitek kiselkastega okusa, ki rahlo odvaja. Hrast Quercus spec.: ( čreslovine. tanine) ščiti kožo, blaži vnetja, pospešujejo celjenje prask, zdravi nečisto kožo, zmanjšuje potenje stopal, lajšanja težave zaradi zunanjih hemoroidov, zmanjšuje drisko.*

• Hren Armoracia rusticana: (grenčine, kalij, vitamin C) antibiotik pri okužbi dihal in sečil.

• Islandski lišaj Cetraria islandica: (sluzi, grenčine) deluje proti kašlju, umirja vneto ustno in žrelno sluznico pri suhem kašlju, spodbuja tek in izločanje prebavnih encimov, ureja želodčno kislino, odpravlja slabokrvnost in ureja prebavo.*

• Janež Pimpinella anisum: (eterična olja, maščobna olja , kumarini) odpravlja težave z napenjanjem v trebuhu pri otrocih in odraslih.*

• Jetičnik Veronica of icinalis: (čreslovine, grenčine, glikozidi, eterična olja) krepi pljuča, čisti kri, zmanjšuje holesterol, odpravlja težave z revmo in putiko.

• Kamilica Matricaria recutita: (eterična olja, flavonoidi, bisabolol) pospešuje celjenje ran, deluje protibakterijsko na ustno sluznico, deluje antiseptično, pomirjevalno, protimikrobno, protivnetno.*

• Kopriva Urtica dioica: (flavonoidi, minerali, kalcij, kalij ter silicij) spodbuja celotno telesno presnovo. Ugodno deluje na prostato, ledvice in mehur. Deluje diuretično, protivnetno pri spodnjem delu urinskega trakta in zmanjšuje sladkor v krvi.*

• Kolmež Acarus calamus: ( eterična olja, grenčine, čreslovine, sluzi) deluje blažilno z neposrednim učinkom na gladke mišice v prebavilih, žolčniku in urinarnem traktu , zavre želodčno razjedo ter uniči nekatere kužne bakterije v žrelu in želodcu, pomirja.*

• Kordabenedikta Cinus benediktus: (eterična olja, grenčine, flavonoidi) spodbuja izločanje prebavnih sokov, preprečuje napenjanje, deluje kot diuretik in naravni antibiotik.*

• Košutnik­ rumeni svišč Gentianaceae: ( grenčine ) odpravlja pomanjkanje apetita in premajhno izločanje želodčnega soka in žolča.*

• Komarček Foeniculum vulgare: podobno kot janež.

• Krhlika navadna Frangula alnus: (alkaloidi, čreslovine, glikozidi, antikinon) odpravlja zaprtje in dražeče deluje na želodčno sluznico.*

• Kumina Carum carvi: (eterična olja, maščobna olja) odpravlja prebavne težave, blaži trebušne krče, napenjanje in vetrove.*

• Lan Linum usitatissimum: (sluzi, maščobna olja) deluje odvajalno na blato.*

• Lapuh Tussilago farfara: ( sluzi, alkaloidi, čreslovine) odpravlja suh in dražeč kašelj zaradi vnetja ustne sluznice ali žrela.

• Lakota prava Galium verum: (eterična olja, flavonoidi, saponini, kumarini, čreslovine) čisti kri, odvaja vodo, krepi trebušno slinavko, jetra in vranico, vpliva na kožne lišaje in kožne nečistoče.

• Lučnik Verbascum densiflorum: (sluzi, flavonoidi, eterična olja, saponini) odpravlja suh in dražeč kašelj zaradi vnetja ustne sluznice ali žrela, virusne in bakterijske okužbe dihal.

• Luštrek Levisticum of icinale: (eterična olja, kumarini, čreslovine) pospešuje izločanje vode in ugodno vpliva na prebavo, diuretik.*

• Lipa Tilia cordata: (eterična olja, flavonoidi, čreslovine, sluzi) preprečuje prehladna in druga infekcijska obolenja s povišano temperaturo, odpravlja suh in dražeč kašelj zaradi vnetja ustne sluznice, žrela. Povzroča potenje in s tem zbija vročino.

• Materina dušica Thymus pulegioides: (eterična olja, flavonoidi, čreslovine, grenčine) preprečuje virusne in bakterijske okužbe dihal, ki jih spremlja kašelj ­ bronhitis, oteženo dihanje zaradi zoženja dihalnih poti, vnetje ustne sluznice, žrela in s tem povezan slab zadah.

• Majaron Origanum majorana: (eterična olja, glikozidi) preprečuje depresije, živčnost, glavobole živčnega izvora, blaži prebavne motnje.

• Malina Rubus idaeus: (čreslovine, vitamin C, mineralne snovi) pomaga pri zaustavljanju driske, odpravljanju vnetja sluznice ustne votline in žrela.

• Marjetica Bellis perennis: (saponini, grenčine, čreslovine, flavonoidi, eterična olja) pospešuje prebavo, pomaga z obkladki na ranah.

• Melisa Melissa of icinalis: (eterična olja, flavonoidi, grenčine, čreslovine) deluje protivirusno, protivnetno, protibakterijsko in je dopolnilna droga v čajih z pomirjevalnim učinkom.*

• Milnica navadna Saponaria of icinalis: ( saponini, flavonoidi) pospešuje izkašljevanje, prebavo in odvajanje vode.

• Netresk Sempervivum tectorum: (čreslovine, sluzi, flavonoidi) odpravlja želodčne in črevesne katarje, celi rane in kožne razjede.

• Ognjič Calendula of icinalis: (saponini, flavonoidi in eterična olja) deluje protibakterijsko, protimikrobno in protiglivično, pospešuje celjenje ran, vnetje kože, vnetje ustne sluznice, žrela in dlesni. Prav tako deluje proti venskemu popuščanju.*

• Oljka Olea europaea: (flavonoidi, iridoidni oleuropeni), listi so za uravnavanje visokega pritiska in maščob v krvi, olje je vsestransko uporabno za različna masažna olja iz zdravilnih rastlin.

• Omela bela Viscum album: (lektini (glikoproteini), viskotoksini (polipeptidi) in amini, kot sta acetilholin in histamin) odpravlja visok krvni tlak, dopolnilno zdravljenje rakavih obolenj.

• Oreh Jaglans regia: (flavonoidi, čreslovine) zmanjšuje vnetno reakcijo in občutljivost kože na zunanje vplive.

• Oman veliki Linula helenium: (eterična olja, čreslovine, grenčine) odpravlja kašelj, sprošča krče, je blag diuretik in lajša kožne bolezni.

• Oves Avena sativa: (saponini, kremenčeva kislina) pomaga pri telesni izčrpanosti, živčni napetosti, veča telesno odpornost in je eden od najboljših dietetičnih prehrambenih izdelkov.

• Ožepek Hyssopus of icinalis: (eterična olja, čreslovine, glikozidi) lajša izkašljevanje, čisti kri, odpravlja težave z prebavo.

• Plavica Centaurea cyanus: (čreslovine, grenčine) ugodno vpliva na prebavo in je rahli diuretik.

• Plahtica Alchemilla xanthochlora: (čreslovine, grenčine, sapononi) preprečuje vnetja, pomaga pri ženskih boleznih, celi rane, sprošča krče gladkih prebavnih mišic, lajša težave z prebavo.

• Pelin pravi Artemisia absinthium: ( eterična olja, grenčine, absintin) spodbuja tek pri dispepsiji zaradi zmanjšanja izločanja želodčnega soka, odpravlja motnje črevesnega in želodčnega trakta.*

• Preslica Equisetum arvense: (glikozidi, flavonoidi, kremenčeva kislina) za zdravljenje sečnih poti, pomaga tudi pri revmi in pljučnih boleznih.*

• Plešec Capsella bursa: ( alkaloidi, glikozidi, čreslovine) uravnava visoki in nizki krvni tlak, oži krvne žile in utrjuje njihove stene.

• Poprova meta Mentha piperita: (eterična olja, flavonoidi) pospešuje izločanje žolča, odpravlja napihnjenost in prebavne težave.*

• Peteršilj Pertoselinum crispum: (eterično olje, flavonoidi) deluje protivnetno in je tudi blagi diuretik.*

• Regrat Taraxacum of icinale: (grenčine, saponini, vitamini, čreslovine) vzpodbuja delovanje jeter in žolča, čisti kri, uravnava krvni sladkor. Pospešuje leno prebavo in je tudi diuretik.*

• Repik Aglimonia eupatoria: (čreslovine, flavonoidi, eterična olja, grenčine, saponine, salicilno kislino, vitamine) odpravlja akutno drisko, vnetje ustne sluznice, žrela, vnetje genitalnih in analnih predelov ter vnetje kože.

• Rman Achillea millefolium: (grenčine, eterična olja,čreslovine, saponine, silicilno in folno kislino, vitamine). Blaži krče (spazme) gladkih mišic v prebavilih, žolčniku in urinarnem traktu, spodbuja tek pri dispepsiji in izločanju želodčnih sokov, znižuje krvni tlak.*

• Robida Rubus fruticosus: (flavonoidi, organske kisline) uporabljamo jo kot blago sredstvo pri vnetjih črevesa, povezanih z driskami.*

• Rožmarin Rosmarinus of icinalis: (eterična olja, grenčine, flavonoidi) poveča moč krčenja srčne mišice, širi koronarne arterije in zviša krvni tlak (delovanje ni zanesljivo potrjeno), blag antiseptik, pomirja.

• Sivka Lavandula angustifolia: ( eterična olja) pomaga pri nervozi, razdražljivosti, napetosti, tesnobi, nespečnosti, prebavnih težavah zaradi duševnih stresov.*

• Slezenovec Malva sylvestris: (sluzi, čreslovine, flavonoidi) mehča sluz, zaustavlja kašelj, pomirja vneto sluznico. Odpravlja vnetja želodca in črevesja, ugodno vpliva na kožo – obkladki.

• Slez navadni Althea of icinalis: (sluzi) uporabljamo za zdravljenje vseh vrst vnetij na koži, v želodcu, črevesju, zgornjih dihalih, ustih, žrelu, katarju v prebavilih, driskah, čiru na želodcu, katarju glasilk, hripavosti, oslovskem kašelj, parodontozi, bronhitisu, katarju mehurja, bolečem uriniranju, uhajanju vode.*

• Sladki koren Glycyrrhiza glabra: (saponini, flavonoidi, kumarini, minerale, vitamine) uporabljamo za zdravljenje vnetih zgornjih dihalnih poti in ulkusne razjede sluznic želodca in dvanajsternika.*

• Smilj Helichrysum arenarium: (flavonoidi, grenčine, glikozidi) deluje na žolč in vse ostale žleze prebavnega trakta.

• Sračica brestovolistna Filipendula ulmaria: (eterična olja, čreslovine, sluzi) odpravlja gripozna in prehladna obolenja, ki so vzrok glavobola in je rahli diuretik, lahko nadomešča aspirin.

• Srčna moč Potentilla erecta: (flavonoidi, agrimonin) zaustavlja driske pri vnetem prebavnem traktu, uporablja za čiščenje kože in manjših ranic.*

• Srčnica deljenolistna Leonurus cardiaca: (etrična olja, grenčine, flavonoidi, čreslovine, glikozidi, alkaloidi) znižuje krvni tlak, zmanjšuje število srčnih utripov in deluje pomirjajoče.

• retena navadna Geum urbanum: (eterična olja, čreslovine, flavonoidi) odpravlja driske, prebavne motnje. Uporabljamo jo za spiranje ustne in žrelne votline ter kopeli pri zlati žili.

• Svetlin dvoletni Oenotherabiennis: (maščobne kisline, čreslovine) deluje na imunski sistem telesa, proti strjevanju krvi, holesterolu, je dietetik pri visokem tlaku.

• Svišč rumeni, panonski Gentiana lutea: (eterična olja, alkaloidi, grenčine) uporabljamo za spodbujanje teka in pri dispepsiji zaradi zmanjševanja izločanja želodčnega soka.*

• Šetraj Satureja hortensis: (eterična olja, grenčine, čreslovine) pospešuje prebavo in lajša napenjanja.

• Šipek Rosa canina: (vitamin C (askorbinska kislina), pektini, sladkor, sadne kisline, čreslovine, eterično olje) služi kot preventiva pri prehladih (C vitamin), odvaja vodo.

• Šentjanževka Hypericum perforarum: (flavonoidi, hiperforin, eterična olja ter čreslovine) je antidepresiv in vzpodbuja delovanje prebavil. (Šentjanževo olje) Šparglji korenina Asparagus of icinalis: (saponini, flavonoidi, asparagini) je diuretik in čisti kri.

• Tavžentroža Centaurium minus: (grenčine) spodbuja apetit in premajhno izločanje želodčnega soka.*

• Trpotec ozkolistni Plantago lanceolata: (sluzi, eterična olja, flavonoidi in čreslovine). Odpravlja suh in dražeč kašelj zaradi vnetja ustne sluznice, žrela, zdravi prebavne motnje, želodčne bolezni in črevesne katarje.*

• Trobentica – Jeglič Primula veris: (saponini, flavonoidi) odpravlja virusne in bakterijske okužbe dihal, ki jih spremlja kašelj, je rahli diuretik.

• Timijan Thymus vulgaris: (eterična olja, saponini, grenčine, čreslovine) je odličen proti kašlju, bronhitisu, je rahli diuretik, izboljšuje prebavo, zavre rast bakterij v dihalih, prebavilih in sečilih.*

• Vijolica Voila odorata: ( flavonoidi, saponini, sluzi, čreslovine) odpravlja virusne in bakterijske okužbe dihal, ki jih spremlja kašelj, je rahli diuretik in čisti kožo.

• Vinska rutica Ruta graveolens: (eterična olja, flavonoidi) vpliva na krvni obtok, predvsem pritisk v glavi, ki blaži glavobol in preprečuje zbiranje vode v telesu.

• Vratič beli Tanacetum parthenium: (eterična olja, flavonoidi) preprečuje migrenske glavobole, zmanjšuje občutek bolečine, analgetik.*

• Vrba Salix alba: (čreslovine, flavonoidi, salicin) preprečuje gripozna obolenja in deluje proti mišičnem revmatizmu.

• Vrbovec Epilobium parviflorum: pomaga pri težavah s prostato, odvaja vodo. Zlata rozga Solidago virgaurea: (flavonoidi, saponini in fenolni glikozidi, eterična olja) blaži vneto sluznico, pomaga pri vnetju sečil , ledvic, mehurja, močno žene na vodo, pomaga pri odstranjevanju kamnov v ledvicah in mehurju, je dober diuretik.*

• Zelena Apium graveolens: ( eterična olja, flavonoidi) rahli diuretik.

• Žajbelj Salvia of icinalis: (eterično olje, tujon, grenčine) pomaga pri vnetju ustne votline in grla, spodbuja tek in je navadno le dopolnilna sestavina.*

​

*sodobna fitoterapija delovno gradivo, ­ junij 2013